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免疫力をサポート。今の時期こそビタミンDを

¥3,850

ビタミンDで免疫力を

ビタミンDには抗菌ペプチドであるカテリジンの産生を増やして免疫を高める作用があることがわかっています。

<カテリジンの主な効果>

①細菌の細胞膜を破壊

②ウイルスの外膜を破壊

ビタミンDは日光を浴びることで合成されますが、日本人は日焼けを避ける性質にあり、特に冬場は紫外線を浴びる機会が少なく、ビタミンDが欠乏しやすいです。
マスクの着用や手指衛生は言うまでもありませんが、そもそも、かかりにくい体作りも同様に重要です。過剰に摂取しなければ、基本的にデメリットもありませんのでしっかり栄養バランスを整え、免疫を強化しましょう。

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